Confira as melhores dicas sobre alimentação saudável, dietas e tudo sobre como melhorar sua qualidade de vida
Saiba como emagrecer de forma saudável, alimentação ideal e claro, sobre como o chá verde pode mudar sua vida.
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5 Poses do Yoga para curar a artrite reumatóide
Houve um tempo em que a Artrite Reumatóide (AR) era considerada uma doença dos "idosos". Mas, as coisas mudaram agora. Muitos da geração mais jovem também estão sendo vítimas desta doença. E as mulheres parecem ser vulneráveis a esta doença. Uma das causas desse distúrbio é a falta de exercícios de alongamento e articulações. A Yoga pode prevenir e curar a artrite reumatóide. Fique conosco e confira as 5 melhores posições para prevenir e curar essa condição.
15 receitas de café da manhã para emagrecer
Nada como começar o ano com delícias saudáveis no café da manhã não é mesmo?! Tomar um café da manhã saudável é a melhor maneira de perder a flacidez. O Dr. James Betts, investigador principal do Bath Breakfast Project, University of Bath, afirma: “É certamente verdade que as pessoas que tomam café da manhã regularmente tendem a ser mais magras e saudáveis”. Além disso, quem costuma não tomar café da manhã tende a ser obeso e sofrer de problemas de saúde mental. Mas existem opções de café da manhã rápido? Sim! Confira 15 receitas de café da manhã para emagrecer!
7 poses de Yoga para se refrescar neste verão
O verão chegou! Já se foram os dias em que o verão era de um sol agradável e um calor relaxante. Agora, é sobre o calor extremo que cria mal-estar e irritabilidade em nossos corpos. Transpiração contínua, olhos ardentes e gargantas ressecadas tornam-se seus companheiros constantes nesta temporada, e tudo o que você quer fazer é pular em uma piscina e se refrescar. Aqui, oferecemos uma solução alternativa e mais duradoura - 7 posturas de yoga para se refrescar neste verão. Dê uma olhada.
Como tonificar o corpo em casa | 21 melhores exercícios
Você nem sempre precisa de equipamento ou de uma assinatura de academia para se exercitar. Você pode usar seu próprio peso corporal como um excelente “equipamento” para um treino de corpo inteiro - a qualquer hora, em qualquer lugar. Os exercícios de peso corporal não são exercícios de equipamento capazes de fortalecer diferentes grupos musculares usando seu próprio peso. Eles também podem melhorar a massa muscular em idosos. Confira neste artigo 21 exercícios para fazer em casa e tonificar o corpo sem nenhum equipamento.
Os suplementos naturais mais vendidos do mês
Confira abaixo os produtos mais vendidos da loja neste mês.
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Maquina de Chá Gelado Westbend
Faça sua bebida refrescante favorita com a Máquina de Chá Gelado WestBend. Prepare, saboreie e sirva sua bebida gelada favorita de forma rápida e fácil.
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Chá Twinings com Caixa
Com esta caixa você leva 300 anos de tradição na arte de fazer chá em 6 sabores para tornar o seu momento do chá ainda mais variado e especial!
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Chá Twinings of London 160 sachês
16 Caixinhas de 10 sachês, totalizando 160 sachês. Sachês embalados individualmente.
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