Benefícios do chá verde para a sua pele

Publicado em 04/12/2019
Benefícios do chá verde para a sua pele

Rico em antioxidantes e nutrientes, o chá verde é considerado por muitos como um benefício para uma variedade de problemas de saúde. Um estudo de 2018 mostrou que o principal composto polifenólico presente no chá verde, EGCG (epigalocatequina-3-galato), apresentou uma ampla gama de propriedades terapêuticas, incluindo: - anti-oxidante - anti-inflamatório - anti-aterosclerose - infarto anti-miocárdico - anti-diabetes Em um estudo de 2012, esses polifenóis vegetais também mostraram efeitos de prevenção do câncer quando usados para proteger a pele e na melhora do sistema imunológico.

Chá verde e a acne

 

O EGCG do chá verde tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. 

 

Estudos já demonstraram melhora no tratamento da acne e da pele oleosa.

 

Pele oleosa

A acne é o resultado do excesso de entupimento dos poros, estimulando assim o crescimento bacteriano.

 

O EGCG é anti-androgênico e reduz os níveis lipídicos. Isso o torna eficaz na redução de excreção de sebo na pele. 

 

Ao reduzir o sebo, o EGCG pode retardar ou interromper o desenvolvimento da acne.

 

O sebo é uma substância oleosa que as glândulas sebáceas secretam para hidratar a pele e o cabelo.

 

Andrógenos são hormônios que seu corpo produz. Se você tem níveis altos ou estáveis de andrógeno, isso pode fazer com que as glândulas sebáceas produzem maiores quantidades de sebo.

 

Chá verde e câncer de pele

De acordo com um estudo de 2003, os polifenóis do chá verde podem ser usados como agentes farmacológicos para a prevenção de distúrbios da pele induzidos pela luz solar UVB em animais e humanos, incluindo:

 

- câncer de pele - melanoma

- cancros da pele - sem melanoma

- envelhecimento da pele

 

Extrato de chá verde e sua pele

 

Uma revisão de 2012 com 20 estudos, indicou que o extrato de chá verde demonstrou ser potencialmente eficaz quando aplicado à pele e tomado como suplemento para:

 

- acne

- alopecia androgenética

- dermatite atópica

- candidíase

- verrugas genitais

- quelóides

- rosácea

 

Acne

Considere o extrato de chá verde como prevenção e combate a acne.

 

Em um estudo de 2016, os participantes tomaram 1.500 mg de extrato de chá verde por 4 semanas. 

 

Na conclusão do estudo, os participantes mostraram uma redução significativa de acne na pele.

 

Envelhecimento

Beber chá verde e aplicá-lo à sua pele utilizando produtos com extrato pode ajudar sua pele a lidar melhor com o processo de envelhecimento.

 

Um pequeno estudo constatou que 80 mulheres mostraram uma melhora da elasticidade da pele em participantes tratadas com chá verde em extrato ou tomando 2 xícaras por dia.

 

Um estudo de longo prazo de 2013 com 24 pessoas, mostrou que os danos à pele causados pela exposição ao sol foram reduzidos com a aplicação tópica de cosméticos contendo extrato de chá verde. 

 

Os pesquisadores sugeriram que as formulações cosméticas, incluindo extrato de chá verde, melhoraram o alívio da pele e tiveram efeitos hidratantes.

 

Chá verde e as olheiras

Se você estiver com olheiras ou inchaço ao redor dos olhos, este remédio caseiro com chá verde pode proporcionar o desaparecimento em poucos dias. 

 

O método é simples.

 

Aqui estão os passos:

 

- Coloque na água (xícara ou copo) dois saquinhos de chá verde como se fosse fazer um chá para beber

- Aperte os sacos para remover o excesso de líquido.

- Coloque os saquinhos de chá na geladeira por 10 a 20 minutos.

- Após isso, coloque os saquinhos nos olhos e deixe por 30 minutos.

- Os cientistas que testaram este tratamento sugerem que a combinação de cafeína e as substâncias oxidantes ajudará a aliviar o inchaço.

 

Outro motivo é que a cafeína que está no chá verde pode contrair os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço e a inflamação.

 

Precauções

A área ao redor dos seus olhos é sensível, portanto, antes de tentar este método, lembre-se:

 

- Lavar as mãos e o rosto

- Remova a maquiagem

- Remoção de lentes de contato

- Mantendo o líquido fora dos seus olhos

- Evite saquinhos de chá com grampos

- Como em qualquer remédio caseiro, converse com seu médico antes de tentar. 

 

Caso sinta desconforto ou irritação na pele, pare imediatamente de usar.

 

Conclusão

 

Existem muitos estudos de pesquisa que mostram que beber chá verde e aplicá-lo topicamente pode trazer benefícios para a pele.

 

O chá verde e o extrato de chá verde não só ajudam você a se livrar da acne e no envelhecimento da pele, mas também têm o potencial de ajudar a prevenir câncer de pele.

 

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