Sintomas da gravidez: 15 sinais de que você possa estar grávida

Publicado em 23/01/2020
Sintomas da gravidez: 15 sinais de que você possa estar grávida

Visão geral: Embora testes de gravidez e ultra-sonografias sejam as únicas maneiras de determinar se você está grávida, há outros sinais e sintomas que você pode observar. Os primeiros sinais de gravidez são mais do que a menstruação atrasada. Eles também podem incluir enjôos matinais, sensibilidade ao cheiro e fadiga.

Quando os sintomas começam?

Embora possa parecer estranho, sua primeira semana de gravidez é baseada na data do seu último período menstrual. Seu último período menstrual é considerado a semana 1 da gravidez, mesmo se você ainda não estivesse grávida.

 

A data de entrega prevista é calculada usando o primeiro dia do seu último período. Por esse motivo, as primeiras semanas em que você pode não ter sintomas também contam para a gravidez de 40 semanas.


 

Sinais e Sintomas

Linha do Tempo

cólicas e manchas leves

Semana 1 a 4

Atraso da Menstruação

Semana 4

fadiga

Semana 4 a 5

náusea

Semana 4 a 6

seios formigantes ou doloridos

Semana 4 a 6

Urinar frequentemente

Semana 4 a 6

inchaço

Semana 4 a 6

enjôo

Semana 5 a 6

mudanças de humor

Semana 6

mudanças de temperatura

Semana 6

pressão alta

Semana 8

fadiga extrema e azia

Semana 9

batimento cardíaco mais rápido

Semana 8 a 10

alterações de mama e mamilo

Semana  11

acne

Semana 11

ganho de peso perceptível

Semana 11

brilho da gravidez

Semana 12

 

1. Cólicas e manchas durante o início da gravidez

 

Da semana 1 à semana 4, tudo ainda está acontecendo no nível celular. O ovo fertilizado cria um blastocisto (um grupo de células cheias de líquido) que se desenvolve nos órgãos e partes do corpo do bebê.

 

Cerca de 10 a 14 dias (semana 4) após a concepção, o blastocisto será implantado no endométrio, o revestimento do útero. Isso pode causar sangramento na implantação, o que pode ser confundido por uma menstruação leve.

 

Aqui estão alguns sinais de sangramento:

 

Cor: a cor de cada menstruação pode ser rosa, vermelho ou marrom.

 

Sangramento: O sangramento geralmente é comparado ao seu período menstrual regular. Spotting é definido pelo sangue presente apenas ao limpar.

 

Dor: a dor pode ser leve, moderada ou intensa. De acordo com um estudo realizado com 4.539 mulheres, 28% das mulheres associaram manchas e sangramentos leves à dor.

 

Menstruação: o sangramento provavelmente durará menos de três dias e não requer tratamento.

 

Evite fumar, beber álcool ou usar drogas ilícitas, associadas a sangramentos intensos.

 

2. Período menstrual atrasado durante o início da gravidez

 

Quando a implantação estiver concluída, seu corpo começará a produzir gonadotrofina coriônica humana (hCG). Esse hormônio ajuda o corpo a manter a gravidez. Também diz aos ovários que parem de liberar óvulos maduros a cada mês.

 

Você provavelmente sentirá falta do próximo período menstrual quatro semanas após a concepção. Se você tiver um período irregular, convém fazer um teste de gravidez para confirmar.

 

A maioria dos testes em casa pode detectar hCG após um período menstrual atrasado. Um teste de gravidez poderá detectar os níveis de hCG na urina e mostrar se você está grávida.

 

Dicas

Faça um teste de gravidez para ver se está grávida.

Se positivo, ligue para seu médico ou parteira para agendar sua primeira consulta pré-natal.

Se você estiver tomando algum medicamento, pergunte ao seu médico se eles representam algum risco para o seu bebê em crescimento.

 

3. Elevação da temperatura corporal durante o início da gravidez

Uma temperatura corporal basal mais alta também pode ser um sinal de gravidez. A temperatura central do seu corpo também pode aumentar mais facilmente durante os exercícios ou em climas quentes. Durante esse período, certifique-se de beber mais água e exercitar-se com cautela.

 

4. Fadiga durante o início da gravidez

A fadiga pode se desenvolver a qualquer momento durante a gravidez. Este sintoma é comum no início da gravidez. Seus níveis de progesterona aumentam, o que pode fazer você se sentir sonolenta.

 

Dicas

As primeiras semanas de gravidez podem fazer você se sentir exausta. Faça um esforço para dormir o suficiente.

Manter o quarto fresco também pode ajudar. Sua temperatura corporal pode ser maior durante os estágios iniciais da gravidez.

 

5. Aumento da frequência cardíaca durante o início da gravidez

 

Nas semanas 8 a 10, seu coração pode começar a bombear mais rápido e com mais força. Palpitações e arritmias são comuns na gravidez. Isso normalmente ocorre devido a hormônios.

 

O aumento do fluxo sanguíneo devido ao feto ocorre mais tarde na gravidez. Idealmente, o gerenciamento começa antes da concepção, mas se você tiver um problema cardíaco subjacente, seu médico poderá ajudar a supervisionar doses baixas de medicamentos.

 

6. Alterações nos seios: formigamento, dor, crescimento

As alterações mamárias podem ocorrer entre as semanas 4 e 6. É provável que você desenvolva seios sensíveis e inchados devido a alterações hormonais. É provável que isso desapareça após algumas semanas quando seu corpo se ajustar aos hormônios.

 

Alterações nos mamilos e nos seios também podem ocorrer por volta da semana 11. Os hormônios continuam causando o crescimento dos seios. A aréola - a área ao redor do mamilo - pode mudar para uma cor mais escura e aumentar.

 

Se você já teve crises de acne antes da gravidez, também pode ter surtos novamente.

 

Dicas

Alivie a sensibilidade dos seios comprando um sutiã de maternidade confortável e de apoio. Um sutiã sem algodão é geralmente o mais confortável.

Escolha uma com grampos variados que lhe dê mais espaço para "crescer" nos próximos meses.

Compre almofadas que se encaixam no seu sutiã para reduzir o atrito nos mamilos e a dor nos mamilos.

 

7. Mudanças de humor durante o início da gravidez

 

Seus níveis de estrogênio e progesterona serão altos durante a gravidez. Esse aumento pode afetar seu humor e torná-lo mais emocional ou reativo do que o normal. 

 

Mudanças de humor são comuns durante a gravidez e podem causar sentimentos de depressão, irritabilidade, ansiedade e euforia.

 

8. Urinar frequentemente durante a gravidez

Durante a gravidez, seu corpo aumenta a quantidade de sangue que bombeia. Isso faz com que o rim processe mais líquido do que o normal, o que leva a mais líquido na bexiga.

 

Os hormônios também desempenham um papel importante na saúde da bexiga. Você pode encontrar-se correndo para o banheiro com mais freqüência ou acidentalmente vazando.

 

Dicas

Beba cerca de 300 mL (um pouco mais que um copo) de líquidos extras por dia.

Planeje suas viagens ao banheiro com antecedência para evitar incontinência.

 

9. Inchaço e constipação durante o início da gravidez

 

Semelhante aos sintomas de um período menstrual, inchaço pode ocorrer durante o início da gravidez. Isso pode ser devido a alterações hormonais, que também podem desacelerar o sistema digestivo. Você pode se sentir constipada e bloqueada como resultado.

 

A constipação também pode aumentar a sensação de inchaço abdominal.

 

10. Enjôo matinal, náusea e vômito durante o início da gravidez

Náuseas e enjôos matinais geralmente se desenvolvem entre as semanas 4 e 6. Embora seja chamado de enjôo matinal, pode ocorrer a qualquer momento do dia ou da noite. Não está claro exatamente o que causa náusea e enjôo matinal, mas os hormônios podem desempenhar um papel.

 

Durante o primeiro trimestre da gravidez, muitas mulheres experimentam enjoos matinais leves a graves. Pode se tornar mais intenso no final do primeiro trimestre, mas geralmente se torna menos grave à medida que você entra no segundo trimestre.

 

Dicas

Mantenha um pacote de bolachas salgadas ao lado da cama e coma alguns antes de acordar de manhã para ajudar a resolver o enjoo matinal.

Mantenha-se hidratado bebendo muita água.

Ligue para o seu médico se você não conseguir manter líquidos ou alimentos.

 

11. Pressão alta e tontura durante o início da gravidez

 

Na maioria dos casos, a pressão arterial alta ou normal cairá nos estágios iniciais da gravidez. Isso também pode causar tonturas, pois os vasos sanguíneos estão dilatados.

 

A pressão alta como resultado da gravidez é mais difícil de determinar. Quase todos os casos de hipertensão nas primeiras 20 semanas indicam problemas subjacentes. Pode se desenvolver durante o início da gravidez, mas também pode estar presente de antemão.

 

O seu médico medirá sua pressão arterial durante sua primeira visita para ajudar a estabelecer uma linha de base para uma leitura normal da pressão arterial.

 

Dicas

Considere mudar para exercícios favoráveis à gravidez, se você ainda não o fez.

Aprenda a acompanhar sua pressão arterial regularmente.

Pergunte ao seu médico sobre diretrizes nutricionais pessoais para ajudar a reduzir a pressão arterial.

Beba bastante água e lanche regularmente para ajudar a evitar tonturas. Levantar-se lentamente quando está sentada também pode ajudar.

 

12. Sensibilidade olfativa e aversões alimentares durante o início da gravidez

A sensibilidade ao olfato é um sintoma da gravidez precoce que é principalmente autorreferido. 

 

Há poucas evidências científicas sobre a sensibilidade ao cheiro durante o primeiro trimestre. Mas isso pode ser importante, pois a sensibilidade ao cheiro pode desencadear náuseas e vômitos. Também pode causar forte aversão a certos alimentos.

 

Um estudo analisou relatórios de 1922 a 2014 sobre a relação entre cheiros e gravidez. A pesquisadora constatou uma tendência de que as mulheres grávidas tendem a classificar os odores como mais intensos durante o primeiro trimestre.

 

13. Ganho de peso durante o início da gravidez

O ganho de peso se torna mais comum no final do seu primeiro trimestre. Você pode ganhar cerca de 500 g a 1,8 kg nos primeiros meses. Os requisitos de calorias para a gravidez não mudam muito em relação à sua dieta habitual, mas aumentam à medida que a gravidez avança.

 

Nos estágios posteriores, o peso da gravidez geralmente se espalha entre:

 

seios 

útero

placenta

líquido amniótico

aumento do volume de sangue e líquidos

gordura

 

14. Azia durante o início da gravidez

Os hormônios podem fazer com que a válvula entre o estômago e o esôfago relaxe. Isso permite que o ácido estomacal vaze, causando azia.

 

Dicas

Evite azia relacionada à gravidez, fazendo várias refeições pequenas por dia, em vez de refeições maiores.

Tente ficar sentado por pelo menos uma hora para permitir que a comida tenha mais tempo para digerir.

Converse com seu médico sobre o que pode ser seguro para você e seu bebê, se você precisar de antiácidos.

 

15. Brilho na gravidez e acne durante o início da gravidez

 

Muitas pessoas podem começar a dizer que você tem o "brilho da gravidez". A combinação de aumento do volume sanguíneo e níveis mais altos de hormônios empurra mais sangue pelos vasos. Isso faz com que as glândulas de óleo do corpo trabalhem mais.

 

Esse aumento da atividade das glândulas sebáceas do seu corpo dá à sua pele uma aparência brilhante. Por outro lado, você também pode desenvolver acne.

 

Sintomas diminuem no segundo trimestre

Muitas das alterações e sintomas corporais da gravidez que você experimentou no primeiro trimestre começarão a desaparecer assim que você chegar ao segundo trimestre. 

 

Converse com seu médico sobre quaisquer sintomas que interfiram em sua vida diária. Juntos, você pode encontrar alívio e conforto para sua gravidez.

 

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